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これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

風邪ひいた…

2008年09月25日 21時10分06秒 | Weblog


コボン(息子)の風邪がうつった?
M見ちゃんは、風邪をひいてしまった。

昨日と今日、ランニング完全休養
ランナーなら走って治せと言われる。
今まで、数回ためしてみたが、悪化して長引いた経験しかない。

やはり、風邪のひきはじめは、安静にして『寝る』『食う』が一番

昨日、同じ職場の人から富山県名物の生姜糖を、おみやげに貰った。
生姜飴みたい(^-^)♪
トレーニング中断は精神的ストレスを感じる。

休養もトレーニング
頑張って治してみせる~!

2 コメント

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Unknown (M見ちゃん)
2008-09-26 08:29:45
白血球も疲労気味?
たいていアクアレッスンで汗かいたら風邪が治るはずが…
鼻水わき出てきます(x_x;)
もしかしたら、食べる量が足らないのかな?
ミズちゃんも風邪、うつらないように気をつけてね♪
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Unknown (mizu)
2008-09-25 22:15:46
大丈夫ですか~?

でも今から風邪をひいておけば免疫が出来て、
今後にはいいかも?

めっきり朝晩寒くなってきましたからね、
気をつけないとだめですね~

食欲はお風邪を召してないようですね!
食べてくださいね~!
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