英気を養うには…

今シーズン初！

風邪をひきました(=_=;)

仕事を休みレッスン代行を依頼して、珍しく二日間寝込みました。

今までは、風邪でも仕事は休まず………

◆マスクをして走るか、または泳ぎまくる

◆レッスンで大汗出して治す

◆頻繁にうがいをし、また鼻水や痰などを出しまくる

◆戦隊もののＤＶＤを観て白血球の働きを活性化させる

◆生姜＆紅茶＆蜂蜜ドリンクと、とにかく栄養のあるものを食べまくる

て、いうのが私の風邪の治療法でした。

でも子供の頃を思い返すと…

◆風邪薬を飲んで安静に…とにかく静かに寝て汗を出す

◆風邪の時の食事は、母の作ってくれたネギと卵の入ったうどん、茶碗蒸し、プリン、雑炊…

思い返すと懐かしくて、願いが叶うなら、もう一度食べてみたい。

今回は、前向きにアクティブな治療方はむり…

「今までに溜まっていた疲れが出たんや。たまには一日中静かに寝といたらいい。」

父から言われました。

春から、新たな環境に適応するためのエネルギーチャージ！

夕飯は、父が買ってきてくれた『かねよ』の『きんし丼』

弁当箱に、ぎっしりと御飯が入っていて、その上に肉厚の鰻と錦糸卵じゃなく厚い大きな出汁巻き卵が乗っかっています。
一人前１８５０円

栄養、美味しさに加え、父の優しさに…………

いつまでも心配ばかりかけている駄目な娘でごめんなさい…

『きんし丼』に、具だくさん味噌汁と温野菜やフルーツなどをプラス



風邪薬いらず、回復も早そうです。