おにぎりの米
複合炭水化物
簡単に言えば、でんぷんと食物繊維
でも単糖類と違い、ビタミン、ミネラルも摂れます。
複合炭水化物は植物性食品
体内で作り出せない８個(人により９個)の必須アミノ酸が摂取出来ていません。
それでも今の私の細胞は………
炭水化物を欲してしまうの
疲れているかな？
心が…………………(^^;)
複合炭水化物
簡単に言えば、でんぷんと食物繊維
でも単糖類と違い、ビタミン、ミネラルも摂れます。
複合炭水化物は植物性食品
体内で作り出せない８個(人により９個)の必須アミノ酸が摂取出来ていません。
それでも今の私の細胞は………
炭水化物を欲してしまうの
疲れているかな？
心が…………………(^^;)
でんぷん＝糖分であることには変わりはないしな。
糖分、欲してるんや。
糖分、、、当分やめたらやせるで(笑)
たしかに
(￣ー￣)
糖分、当分やめたら痩せるはずだが………
糖分やめたら次に欲するのは
脂肪…………
で
ござりまする～♪
どこまでメタボるねん！
わたしの細胞(x_x;)
でんぷんとか…
接吻とか！？
んな、ちんぷんかんぷんな難しい話は…
とよあけちゃんにはついて行けまへん（泣）
癒える…いや、言えるコトは
好きなモノ食ったらえぇやん！
夏休みの宿題とダイエットは明日から！！
と、無責任な主張をして。
ＰＣ叩きながら…
チョコをポイッとクチに投げる、とよあけちゃん。
笑笑笑
そ～よね
難しい事を考えず
好きなもの食ったらええやん(*⌒▽⌒*)
でも
次回のブートキャンプ！
しっかりと ついてきて～～～(^o^)/
◆世界の一流ブランド品S級、N級の専門ショップ
◆主要取扱商品バッグ、財布、腕時計、靴、服、ベルト、ネクタイ、ライタ！
◆オークション、楽天オークション、売店、卸売り
と小売りの第一選択のブランドの店。
おすすめ人気ブランド腕時計,最高等級時計大量入荷！
◆Ｓ品質、N品質シリアル付きも有り 付属品完備！
www.brand-2009.com