即席料理

身体は日々の食事から造られます。

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わかっていますが、最近の私の細胞は、ほぼ菓子パンで造られています。


昨日、かっきーさんから野菜の宅配便が届きました。

bigな胡瓜、馬鈴薯、玉葱………

毎回ジャンクフードで済ませている夜のアクアビクスの前の栄養補給に副菜を二品

『胡瓜、若芽、ちりめんじゃこの酢の物』




馬鈴薯は………



シンプルに『じゃがバタ』

時間の余裕の無い時の即席料理でした(^-^)v