サイドブレーキ

今日は父の誕生日
命日を忘れても、誕生日はしっかりと覚えている。


在宅介護が終わってからの1年間、様々な手続きで忙しく、体調も良くなかった。

自分自身に嫌気がさすくらい、今だに時々フラッシュバックに悩まされている。

あの時、こうしてあげればよかったのに…
足らないことばかりを思い出して自分自身を責め続ける。

弱った体力を戻そうとランニングを開始するも、故障をしてしまった。


人生は一度限り！
悔いのないように前向きに今を精一杯生きる！
とにかく笑おうよ！

て
努力してみたけれど 身体は正直に反応する

サイドブレーキを引いたまんま、思いっきりアクセルをふかして前進すると故障をする。
今の私、そういう状態なのかもしれない。


前を向いて進んで行くことができるように、立ち止まって足場を整えていく。
ブレーキを外す事が出来たら少しづつアクセルを踏んで進んで行けば良い。

今、必要なのはリカバリー。



昨日の夜、
仕事から帰宅して 熱いコーヒーを入れた。





夜食は
いただき物のパン





大好きなイチゴ味のチョコレートの羽がついている





深夜にカフェインを摂るのは良くないかもしれないが、自分ひとりの自由な空間の中で、コーヒーの香りが 一瞬 心をホッとさせてくれる。