これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ディナーの後は…

2010年05月31日 22時49分02秒 | Weblog
走る練習不十分



体力低下



昨日の駅伝4.8kmは、そんな今の私にとって、大きな負荷となり、良いトレーニングになった



明日か明後日



疲労感がピークになるはず



今夜は久々に、コボン(息子)が家で夕飯を食べるという



夕飯の後、再び何処かへ出かけていくというのが最近のパターン



深夜遅く帰宅し、朝起きるのが遅いコボンと、同居していながら全然出会わない生活に慣れてしまっている



今夜は刺身とM見オリジナルサラダとフルーツ
苺も山盛り食べる



空豆の塩ゆで…



いまいちコボンは苦手なようである

空豆は、雨の日の靴下の味がして大変マズい味だと言う



そんなコボン



夕飯を食べ終え、再び外出



真面目に授業は受けている(らしい)、遊び友達は良い子ばかり



ただ、毎晩寝るのが遅いと身体壊すよ!



そう言っても、聞く耳もたず



再び、今夜も静寂した部屋…



深夜のアルコールが、私を寂しさから救ってくれる?!



でも



そろそろ体重増加を抑えなきゃ



そんな私…



アテ無しで、お酒を飲めるようになる事が今後の課題!

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