これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

マラソンよりキツいトレーニング

2009年03月31日 23時36分50秒 | Weblog

日曜日、捨てられない性分のM見ちゃんは、大量に衣類を処分した。
今まで洋服ダンスの中に大切にしまってあった衣類たちがゴミ袋に入れられ部屋の片隅に置かれている。
やはり、大量に物を処分することは、多くのエネルギーが消耗する。

「疲れた…。マラソン走る方が断然楽!」

ゴミ袋に入った衣類を見ると、胸が痛む。
明日、ゴミ収集日。

マラソンよりキツい『捨てるトレーニング』をした日曜の昼食は…炭水化物!
残り物の材料を使った『具だくさんそば』


   →  

チキン、山芋、オクラ、ネギを乗せる。から揚げ、チーズグラタンと共に・・・


そして・・・


  →  
卵2個と目分量の蜂蜜と砂糖とバターと紅茶入り。コボンが好きな『チョコかけシフォンケーキ』


作るのは楽しいけれど、捨てるのは、やっぱり苦手であ~る。


2 コメント

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マラソンより辛い事 (まっさん)
2009-04-02 23:28:15
日曜日は、新城トレイルに行って来ました。32kmで6時間20分、全てが急な登りと下りの繰り返し。月曜日は、足が殆ど動かず、「やばい!仕事にならん。少しだけ筋肉を温めてよう。」と朝ランしましたが、偶然マンホールの縁につまさきが突っかかり、こけてしまいました。筋肉痛なんて久しぶりでした。 でも、マラソンの辛さなんて、人生に比べたら、いや、比べようが無いですよね。 だって、マラソンは楽しいです。 現実逃避と言われようが、走りすぎと言われようが、走り続け、食べ続けますよ~。 またその内、フードファイトしましょうね。
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Unknown (M見ちゃん)
2009-04-03 08:30:18
まっさん!
頑張ってますね♪
と言うより楽しんでますね(^-^)v
やっぱ人生1度なんだし、同じ生きるなら何でも楽しまないと損~!
まっさんが筋肉痛になるなんて相当ハードなトレイルだったんですね。
また、ラン&フロ&フ~ド♪
行きましょうね~☆
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