元気になる秘訣

激しい雨音で休日の朝の目覚め。



マスターズスイム日本記録保持者『鉄人選手』の練習時間に合わせてスイミングクラブへ。







シャワーを浴びてサッとプールへ飛び込み泳ぐ『鉄人選手』



一方、水の冷たさに躊躇して、なかなか入水できずモタモタしている私



自分で決めたノルマ1000mと少し泳いいだ後、カフェへ







200mバタフライの試合をひかえている『鉄人選手』







1年後、200mバタフライの完泳を目指す私







具体的な課題を持つと 元気になれる