あっつあつの焼きたてパンと…

特に疲れを感じていなくても、蓄積した疲労感に対して鈍感になっている場合もある。

今朝、目覚ましを止め二度寝をしてしまい、慌てて跳び起き手抜き速攻弁当作り


前日の『炊き込みご飯』
卵焼きをやめて目玉焼き！
前日の『ポテトサラダ』
ブロッコリーはレンジでチン★
ウインナーのケチャップ炒め
トマトと葡萄を洗う…
冷凍シュウマイもレンジでチン★
朝食作りを兼ねた料理時間は18分！





そして朝練ジョグを4km

帰宅してシャワー
そして洗濯
身支度をして愛車に乗り込みLesson会場へ

と

いつも満車同然の駐車場が空っぽ





今日は5週目の火曜日で、休館なのに出勤してしまった

やっぱ疲れてる？

でも、ここはポジティブシンキング
仕事に穴をあけるより よっぽど良い



帰路につき、途中で車を停めて親友にメールを入れた。

『仕事、休みだったわ…。約束の時間早めても良いですか～？』

二年ぶり！
大親友『マスターズスイム金メダリストで日本記録保持者の鉄人選手』邸へ訪問


焼きたて『ぶどうパン（一斤半）』と香り高い珈琲、手作りポテトサラダをご馳走になった





表面カリカリ、中はもっちり

手で持てないくらいアツアツで、パンを箸で頂いた





鉄人選手！
水泳を心から楽しんでいて
泳力も衰えを知らず！


「この前、大会新記録出した！
特に来年は やる！
燃えてるねん」


いつでも、燃えてるやん…


私、特別優れた特技は無いけれど、並外れた能力のある友人に恵まれている。
家庭や家族を大切にし、水泳以外、多方面に様々なことを取り組む前向きな生き方！

出会って15年？
それ以上だったかな…。
当時と全然変わらない

そんな素敵な親友から
今日も沢山の元気を貰った