ブラッシュアップ講習会

10月4日に日本スタビライゼーション協会のブラッシュアップ講習会を受講してきました。
マスター・オブ・スタビライゼーションの福田仁氏より 「食べ合わせ」 について御講義いただきました。体内のエナルギー回路に沿った栄養素の組み合わせなど、非常にわかりやすく有意義なお話しを聞くことができました。
座学のあとにはスタビライゼーションとドラウタビリティに実技も安光先生の指導のもと行い、楽しくヒ～コラしてきました。