14日 カーブスで･･･

　週初めだがいつもの時間に行ったがわりとスムーズにワークアウトに入れた。
先日は全然体調が違う。腰はそれほど痛くない。おかげでいつもよりはりきった
器具を動かすのも乗り降りもスムーズで･･･
アブ・バックの前の前の写真は関ジャニ∞だった。渋谷すばるさんがいる写真で、
メンバーが派手な服を着ている写真だった。どこからの写真かな～
2周まわっても少し足りないくらい物足りなかった。
なんて調子いいんだ
先日、雨降っていたときはううう～っと腰を押さえていたのにこの差は？
しばらくは暑くなるだろうから腰の状態はいいかもしれない。
気をつければ腰は痛くないかもしれない。
暖かい日が続けばいいな～。