R 02.08. 肩 こ り4 NO.28
肩こり治療
１ 眼科治療
眼鏡調整 パソコン休日の設定 作業中でも休養励行
２ 高血圧治療 その他の病弊治療
投薬 食事改善 美食の敬遠 生活改善
３ 整骨医療 電気治療 姿勢の矯正
４ 靴の点検 交換 運動の励行
５ 歯科治療 歯並び矯正 親知らずの抜歯
６ 布団の入れ替え かたい布団に
７ 適度の運動 ラジオ体操 ウオーキング
ストレッチ １日１万歩
８ 生活改善 仕事の簡素化 マニュアル化
人間関係の改善 独然と偏見脱客
小欲知足 教養の涵養
