R 05.03.10 体 力 測 定 NO.3721
何年ぶりかに、なごみの家で体力測定があった。
最近、ペットボトルのふたが開けられない・シャツのボタンを留めるに時間
かかるようになった、などの体力の減退を感じていましたが、これほどひど
いとは思わなかった。
握力など女性でも20くらいあるのに、自分は左右とも１１しかない。
片足立ちだって、１分くらいできる人がいるのに、自分は８秒だ。
それはそうでしょう。 歩行もままならないで電動カートに乗ってるんだか
ら、それくらいが真実なのかもしれない。
でも、これから先そういう状態はどんどん進んでゆくのかと思うとちょっと
悩ましい。