暴風だったり、気温が零下だったり、買物に出かけたりで
散歩には4、5日行かなかった。
いつもの散歩ではなくても、例えばデパートを2軒”はしご”すれば
下げている万歩計は1万歩を越すことはある。
しかしそれはダラダラ歩きというもので、売り場から売り場をさまよっているだけ、
気分も爽快とはいえずに疲れが残るだけなのだ。
久しぶりの今日は、午後は寒くても決行と朝から気合をいれていたので
迷わずに家を出た。
いつもの小道は雪が消えず、滑らぬように足元だけを見て歩いてきた。
散歩には4、5日行かなかった。
いつもの散歩ではなくても、例えばデパートを2軒”はしご”すれば
下げている万歩計は1万歩を越すことはある。
しかしそれはダラダラ歩きというもので、売り場から売り場をさまよっているだけ、
気分も爽快とはいえずに疲れが残るだけなのだ。
久しぶりの今日は、午後は寒くても決行と朝から気合をいれていたので
迷わずに家を出た。
いつもの小道は雪が消えず、滑らぬように足元だけを見て歩いてきた。
早朝も、夜も 凍っているから出来ないし、
日中は雑用が多くて「散歩」という纏まった時間が勿体ない気もして。
ん?殊勝らしく書いたけど
サボりたい弁解かな。微妙^^;;;
一年の計は元旦にありっていうでしょ、
「歩き」を始めたのが2年前の1月1日だから、3日後の1月1日も頑張るぞ
akoさんは、万歩計を付けて散歩に出かけているそうですね、
身体に気を付けて無理をしない程度に、続けてくださいね
3日後の1月1日、
3日後 では、無く 明後日でした
私の一歩は50センチ
3キロ歩くと大体6000歩です。