１２月だから

１１月も今日で終り　いよいよ師走です。
特別せわしくもないけど、１年が瞬く間に終ってしまうのが淋しい。
人生の残りも少なくなってきたしね。

デスクトップの壁紙がコスモスのままだったので新しく変えようとあれこれ探してみた。
寒い地方だから雪景色はごめんだ。

で、明るくガーベラにしてみた。
パソコンを開けると花開く。いいね。

ウォーキングシューズ

目的をもってウォーキングをするようになり、履き古したシューズを新しいのに
買い替えた。

早速履き具合を試したかったのに昨日も今日も雨。

雨が降っていても歩きに行きたいなぁ。

古い靴は買った翌日　ゴミに出してしまったので履くものが無い。
そこで超古のショートブーツを履いて出かけた。

靴底が薄く　クッションが入っていないせいか着地の際に頭に響く。
２キロあたりから腰、大腿、下腿に疲労感と軽い痛みがきて早々に中止して
Ｕターンしてきた。

歩くにはやっぱりそれに適した構造の靴でないとダメなようです。

　　　　　　　　　　　　新ウォーキングシューズ
　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　旧ウォーキングシューズ（処分済み）
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ショートブーツ（雨が染みるから次のゴミ収集車に乗る運命に）
　　　　　　　　　


　　　　
　　　　　　　　　

困ったじぃさん

ご近所の困ったおじさんの話を書いたのはつい先日のこと。
家にも居るのですよ、困ったじぃさんが。

夕方何気なく二階との境のドアを開けたのです。
ここ二週間程　正面の壁にはワイヤーの花挿しに濃いピンクのドライフラワーが
飾られていたはず。
お花を習いに行っている嫁ちゃんの作品で、時々変えて楽しんでいるようだった。

あやや！ピンクの花が夫の作品（？）、ドライホウズキに変わっている！
　　　　　　　

夫の仕業だとすぐわかった。
どうしてそんなことをしたのか、ピンクの花はどうしたのかと詰問した。
「枯れたと思って捨てた・・・」
枯れたって・・（絶句）ドライフラワーでしょうが！
「知らなかった・・・」
嫁ちゃんが帰ってくる前に捨てた所から拾ってきて！
「一週間くらい前に捨ててしまった・・・」

全くもう、気が付くのが遅かった。
謝るのは私なんだからね。

懺悔

昨夕は息子夫婦と私達の４人で食事に行ってきた。
帰りに運転する嫁ちゃんと　今はまだアルコールを絶っている私は
飲めないので、最初にビールを１本とウーロン茶を頼んだ。

しばらくしてウーロン茶を一本追加し、又しばらくしてビールを一本追加した。
食事が済みお会計の時、請求書を見せられ「お間違いはないですか？」と聞かれ
さっと目を通したら、ビールが一本だけになっている。

見たのは私だけ。

そのまま黙って支払いを済ませ、駐車場まで歩きながらよく見たがやっぱり一本分
しか請求されていない。

車に乗り込んでから「ビールが一本になってる、へへっ」と言ったら嫁ちゃんが
「やった～！」と叫んで拳をあげた。
男二人はなんてことないという顔で笑っている。

そのまま気持ちは得した気分で帰ってきたけど、今日になったらなんだかな～・・
懺悔したい気分です。

　　　　　　　　　　　

　　　

思い出のピアノ

私のブログにコメントを書いてくれる友人のＭちゃんが、ご自分のブログで、
思い出深く愛着のあるエレクトーンを涙ながらに処分した話を書いた。
（あっ、涙がでたとは書いてなかったけど。）

それを読んだコメンテーターのsusukuniさんが、家にあるピアノも処分しなければと
コメントをした。

そこで思いだしたのがわが家のピアノのこと。

今から７年前、家の建替えで邪魔になるピアノを処分しなければと考えていた時、
たまたま友人のお姉さんが（当時６０代の方）ずっと欲しかったので譲ってほしいと仰った。

差し上げるのもかえって気を遣われるだろうから、中古ピアノ買取のお店に
電話をして聞いてみた。
即、その場で電話一本で現物も見ずに引取り値がわかってしまった。
蓋を上げると製造番号が焼印してある、それで値段が決まるらしい。
疵も汚れも関係なし。

割り切って　言われた値段を伝えてお金を頂いた。
あちらは運搬料と調律にかなりかかったらしいが。

今も私の手作りのカバーをかけたまま使って下さっていると聞く。


　　　久しぶりでお別れに撮っておいた写真をスキャンしてみた。
　　　　　　すご～く背景とかピアノの上が昔っぽいね。
　　　　　　　　
　
　　　そのピアノはこの家の友のお姉さんが弾いている。
　　　窓辺の花がきれいでした。昨日お茶してきました。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　

がんばったで賞

あれから今日で４週間目。不摂生の付けが来た

今までの悪しき食生活を改め、正しい食事と運動に励んだその結果が出る
最初の検診日だった。

自分では精一杯改善に勤めたのだから良い結果が出てあたりまえ
と思う気持ちと、どこか間違って、全く良くなっていなかったら救われないぞ、
の気持ちが入り乱れて朝から落ち着かなかった。

検査結果がでて、診察室に呼ばれた。

一歩入るなり即Ｓ先生が「頑張りましたね。」と仰った。
「努力のし甲斐がありましたか」　「はい、ありましたよ」

うれしかったな～！

３ヶ月くらいかけてここまで下げましょうと言われた数値のほぼ近くまで
４週間で下げたことになる。
次はここまでとハードルを上げられたけど頑張る！

　　　　　　　　　　　　　　せせらぎ小道の秋も終りです
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

サーカス

10月11日から11月３０日までキグレサーカスが当市で公演している。
サーカスをまだ観たことのない孫達にも一度は観せたいと誘って行って来た。

サーカスなんて観たのはいつ以来か記憶にもないほど遠い昔のこと。

今日観て感じたのは、記憶にあるサーカスはもっと大規模だったような・・・
記憶では虎やライオンなどの猛獣使いのショーが怖かった覚えがある。
今回は猛獣はなし。犬と猿とロバのおとなしめの動物芸だけ。

それでも空中ブランコやオートバイショーなどは迫力満点で孫達は目を点にして
見入っていた。
ピエロの曲芸も楽しかった。

こんなハラハラドキドキは身体に活を取り込んだようでなんだか若返った気がする。

　　

　　　　　

遅れて来た誕生祝い

本当の誕生日は先月だった。
その日は体の調子がイマイチだったし、元々自分の誕生日とか記念日的なことは
そう大事に考えない性質なので、どうでもよかった。

その朝、息子が顔を出し、「今日は誕生日っすね。」なんて言ったことと、
夜、夕食を作りたくなかったので、夫に「今日は私の誕生日だから回転寿司に行こう」
と、近くの回転寿司に行ったことで　済んだことと思っていた。

娘とはなかなか双方の都合の良い日が合わなくて、ようやく今日お祝いの花を持って
来てくれた。
ランチも娘の奢り～
どうでもいいとは言いながら、やっぱりいくつになっても悪くはない気分ね。ヘヘッ

　　　　　　　　　　　　

　

バッタリ！お土産

犬も歩けばお土産に当たる。
速足歩きをし過ぎて太股が痛いので今日は３０分だけにしようと家を出た。

コースは住宅街のいりくねった細い道。
普段はこんな所には入らないのに、いつもの道が道路工事をしているのを
遠くから見て、ひょいと曲がった。

しばらく歩いたら脇の細道から友人が出てきてバッタリ！

「あら～！丁度良かった。お土産を買ってきてあるからちょっと寄って」

そういえば奈良へ旅行に行くと言っていた。
この前お邪魔したときに、しばらくは甘い物は控えると話したのを覚えていて
薄焼きのお煎餅を買ってきてくれた。

それと蚊帳の生地で作った「ふきん」、とても水吸いがいいんだって。
気配りの友です。

偶然通った道でお土産に当たり今日は良い日になった。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

模範的食生活

検査結果が悪くてびっくりしたあの日から３週間が経った。
長年の食生活が良くなく、栄養バランスが乱れていたことを栄養士さんに指摘され
おおいに反省している。

指導を受けてから２週間、模範的な食事をしている。（・・つもり）
朝も１時間早く起きてしっかり朝食を摂るようになった。

主食は当然、副菜には蛋白質、食物繊維の多い物、海藻きのこの類、
その他バランスよく３食に摂りいれている。（・・これもつもり）

まぁ、大雑把は大雑把だけど。

不思議なもので朝食は食べなくても平気だったのに　今では起きる前から
なんとなくお腹が空いたなと感じる。

そして運動！あのダラダラ歩きを止めて倍の速度で歩ってくる。

次の検査で少しでも数値が良くなっていることを願って。

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