勝手なつぶやき

今日あった事、見たり聞いたりして感じた事、
ふと思い出して記憶がよびさまされた、そんな事を呟いてみようか・・

不摂生の付けがきた。

2008-10-21 22:42:37 | Weblog
疲労感が抜けない、久しぶりで測った血圧が145くらいある。
(1年前までは正常だったのに)
しゃぁないなぁ検査に行ってくるか、と昨日病院へ行った。
結果は、かなり

血糖値が高い、高すぎる。
中性脂肪もコレストロールも肝機能も、全てが高い。

自分には関係ないと思っていたことがわが身に降りかかってきた。
思えば食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べる、悪しき食生活の付けが
今回ってきたのだろう。

これからは食事療法を指導のもと厳しくコントロールし、月一の検診を
言い渡された。

幸いミニ菜園では青い野菜が収穫できるほどに育ってきた。
体にいいものね。いっぱい食べよう。

           

           

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10 コメント

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Unknown (Mちゃん)
2008-10-26 17:20:53
ハイ! ↓のEまででした!
A: 異常なし
B: 軽い変化
C: 経過観察
D: 要精検
E: 治療継続
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Mちゃん (ako)
2008-10-23 20:25:35
Mちゃんにコメントもらってお返事が抜けていた!
すんません。
C判定って、Aからいくつまであるのかしら?
ABCDまで?の中のCなら良いほうではないですね。
私のようにDrストップがかからないうちに、検査を受けてみたらいかがでしょう。
突如、模範生になり検査を勧めまわっている私です。



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ありがとう (ako)
2008-10-22 22:55:06
e-さんこんばんは!
薬なしで3ヶ月を目安に正常値に近づけましょう、と先生が仰るのです。
私の場合カロリーを減らすのが先決なのです。

私ガンバリます。e-さんもね!
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お大事に! (eーばあ)
2008-10-22 22:09:04
早く気づかれてよかったですね。
お薬の出ない間は健康体です。
減塩、運動、長生きの元、わかってはいますが
続けるのがね~~
akoさん頑張っていると思って私もガンバロ。
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蘭さん (ako)
2008-10-22 20:56:30
血圧高いと感じてるのね。
私は正常であると疑わず、測ったこともなかったです。

ほうれん草は柔らかくて美味しいけど、やっぱりお醤油を少しかけたいな。
検査結果を聞くまでは、どっぷりかけてました。
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こんばんは (ako)
2008-10-22 20:49:48
ジュメさん
食事療法でなく薬で治療なの?
私は反対に、薬を使わず、まず食事と運動でやってみましょうって言われました。
症状が私とはちがうからね。
お互い病院と仲良くしようね。

雪ん子さん
検診を受けたことがない、こんなことを自慢げに言っていたことを
後悔しています。
そんな私が言うのもなんだけど、再受診の通知が
来てるんだから「行くべき!」よ。
先はまだあるんだからね。なんて口幅ったいことを言って。
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Unknown ()
2008-10-22 20:30:02
血圧が高いなってってなんとなく感じてるけど・・・。

ホウレンソウが美味しそうです~♪
茹でたては、味付けなしでもOKよね~!!
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行くべきか (雪ん子)
2008-10-22 18:29:46
もう、何年も本格的な検診を受けていないが、昨年夏、血液、心臓、肺の軽い、基本的なものだけ受けた。
コレステロールだけが異常な高数値要再受診の通知を受けとるが、放置してる。
akoさん、これって行くべきなのかな~
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Unknown (ジュメ)
2008-10-22 16:10:34
あら調度いい記事です~。
昨日再検査っての行ってきました。
私は心配してなかったけどDrが勝手に心配してた心エコーは正常なり
高血圧は様子見 コレステロールは薬服用組になりました。
食事療法は必要なしあなたの場合病気ですだって 本当?
なんとなく そうですかと答えたけど・・・
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Unknown (Mちゃん)
2008-10-22 10:55:13
私も6月の脳ドック報告では、脳機能検査は正常でしたが。。。
血圧・高脂血症・肝機能とも  C判定でした。
再検査や経過観察が必要ということですが。。。
akoさんのように疲労感とか身体にさわることがなく
何も行動に移してません。  早めの対応肝心ですネ。
お医者様や栄養士さんのご指導のもと、改善の証しを~
検査基準値とにらめっこして下さい。 
早速、Excelの出番! 月別経過が一目できるよう
この際、PC講座の腕も発揮して下さい。 
くれぐれもお身体ご自愛下さいませネ。    
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