憂鬱

憂鬱は病ではないから躁欝ではない。
躁欝に病の字がつくと精神疾患らしい。

もともと気分が天気によることの多い、自称天気欝である。
どんよりした日、雨のしとしと降る日、こんな日にはとても憂鬱
些細な原因からおきることもある。
で、今日は朝から欝気味で今復活しつつあるところ。

午前中は食欲もなかったが、何か食べたら元気がでるかと、昨日の到来物の
ケーキがあるのを思いだしコーヒーをいれた。
　
　　　

午後に新しい万歩計を付けて歩いてくれば完全復活と思っていたら、小雨が
止みそうにもない。

妙案を教えて欲しい。