腰を痛めたのが３月６日だから今日で１９日目になる。
一時回復したかと思っていたら今朝また痛みに襲われた。
家事をするにも思うように動けず、ようやく洗濯だけはしたものの、
こんな良い天気の日に情けない
と気持ちは沈むいっぽう。
どげんかせんといかん
しかたがない鍼だ灸だでなく、整形外科に行こう！
数日前の班会議で近所の奥さんに情報をもらっていた医院へ行って来た。
診察を受けレントゲンをとった結果、付けられた病名は「変形性腰椎症」
「過敏性腰痛」その他もあったけどよくわからない。
要するに加齢からくるもので、遅かれ早かれ大方の人はなるというものらしい。
リハビリは患部に電流を流すのと、２０キロの重さで腰を牽引するのと２種を
明日からしばらく続けることになった。
飲み薬３種類、痛み止めも入っていたせいか大分痛みは引いてきた。
昨日は庭のふきのとうで天麩羅を揚げた。貴重な１０コ！
一時回復したかと思っていたら今朝また痛みに襲われた。
家事をするにも思うように動けず、ようやく洗濯だけはしたものの、
こんな良い天気の日に情けない
と気持ちは沈むいっぽう。どげんかせんといかん
しかたがない鍼だ灸だでなく、整形外科に行こう！
数日前の班会議で近所の奥さんに情報をもらっていた医院へ行って来た。
診察を受けレントゲンをとった結果、付けられた病名は「変形性腰椎症」
「過敏性腰痛」その他もあったけどよくわからない。
要するに加齢からくるもので、遅かれ早かれ大方の人はなるというものらしい。
リハビリは患部に電流を流すのと、２０キロの重さで腰を牽引するのと２種を
明日からしばらく続けることになった。
飲み薬３種類、痛み止めも入っていたせいか大分痛みは引いてきた。
昨日は庭のふきのとうで天麩羅を揚げた。貴重な１０コ！
しんどいですね～～～。。。
私は数年前に
「変形性膝関節炎」と診断されて・・・笑？泣！！
立派に年をとっています～(-"-;)
24日にやっと落ち着ける我が家に戻り
あれやこれやでakoさんのブログ訪問が今日になり、逆上って読むと14日のホワイトデーのお返しに何と我が十勝の銘菓、六花亭のマルセイユバターが・・
少雪の今冬は春も早く、こちらも蕗の薹が楽しめる季節で、早くも野菜畑に目が
持病の腰痛を労りつつ
akoさんの腰も呉々もお大事になさって下さいね？
お大事に～♪
痛み忘れそうな春の美味しさですネ！
あぁ～あ～ お昼なに食べようかな～
辛抱強く治療なさってください。
私の整骨院での治療の一つ。
痛い所を、氷で冷やす、１０分ぐらいでしたけど、
痛いのに、てんぷら揚げたんですね・・・おいしそうです～～♪
薬は気休めとは思いつつ飲まなきゃね！
病院は近くですか？
こんな時！家事なんてご主人にまかせなさい
うちなんてアレ以来ゴミだし、風呂あらい、茶碗あらい お願いしてます。
はじめはやだ～もう少し綺麗にできないのかしらと・・・
今じゃ ま、いっか てなもんよ！慣れますよ！
「変形性膝関節炎」ハハハ膝か腰かの違いね。
なんでも加齢のせいにしていれば世話はないですって！頭から足までまるごと加齢です。
雪ん子さん
お帰りなさい!
娘さんとの旅行も恒例になったようね。
マルセイバターはね、たまたま北海道展をやっていたので。
人気商品ですぐに売り切れになるのです。
お互い同病相憐れみ大事に過ごそうね。
Ｍちゃん
それで？お昼は何食べたの？
リハビリ頑張ります。
susukuniさん
天麩羅揚げたのは前日でその時は調子良かったのです。
天麩羅が腰に悪かったのかな～・・
それはないですねっ。
腰、冷やしたのですか？
暖めるという人もあるのですよね。
ジュメさん
病院は近いのです。
ヨチヨチ歩いて行ってます。
ゴミ出し、風呂洗いはかなり前から当然夫の仕事！
皿洗いは洗われると洗い直す手間が増えるから、どうもね～。
料理も作られても食べたくないし～。
困った性分です。
どこでも痛いのは嫌ですね
ほんと年と共に、あちこちいたんできます（私のこと）
年は取りたくないのに、あちらから来るんですよね
リハビリ頑張って早く治してくださいね。
リハビリ今日で３回目です。
そのせいだけではないでしょうけど、痛みが引きました。
明日あたりからボチボチウォークを開始しようと思っています。
腰の痛いのは膝よりも辛いし不便ですよね。
適度の運動で筋肉強化も必要です
ギクッ！とこないように気を付けて動いてね。
お大事に・・・
お久しぶりです。
そうなんです、治ったつもりでいたらまた来た！
先生もね、骨は老化現象だとしても筋肉まで弱らせてはいかんって。
明日から歩いて徐々に鍛えます。