一昨日の地震、長かったですね・・・
シャンデリアがグルグル回って・・・
１０年経っても余震なんですね
ようやくあの大震災から落ち着きを取り戻したところへの余震。
言葉が見つかりません。
亡くなった方がいらっしゃらなかったのが救いです。
さて、来月から歯の矯正を始めます。
美味しいものを美味しく頂くためには欠かせない歯！
半世紀近く使ってきて、きちんとしたメンテナンスをと意識し始めたのは、
２０代後半。。。
２０代の頃、仕事も忙しく、歯のお手入れをそれほど意識もせず、
時々歯科に通ってお手入れという感じでした。
お恥ずかしい話ですが、当時は歯の磨き方も今一つだったので、
結局右上の奥歯を１本、神経を抜き、そしてその後、
食いしばり予防のマウスピースをしていたものの、
だんだん傷んで、１０年くらい前に抜歯しました。
その間に病気をして入院した時に、
病室で、他の患者さんや医師のお話を聞いていて、
歯のお手入れは、とても大事、口の中のばい菌は全身を巡って、
心臓や脳に影響が大きく出ることもあるから、
歯周病菌が増えないように気をつけなさいと言う話を
その時は歯科に入院したのではないのですが、かなり真剣に受け止めました。
関西時代に、とても信頼できる予防歯科に巡り合えてから、
今も同じ学会に属する歯科に通っています。
どの歯科衛生士さんも良い方で、本当に安心してお任せしています。
口腔内の全体の状態を少しずつ良くしていき、
歯周ポケットの状態も、良くなり、
気になっていた横向きに生えていた親知らずを４本共抜歯し、スッキリ！
（ずいぶん前の日記に書いたと思いますが、この時は入院して、本当に大変でした～）
これで、あとは丁寧にお手入れしていけばいいな、と思っていました。
が、やはり歯茎の経年劣化があるので、
５，６年前に急に、下の前歯の間が数ミリ空いてしまったのです！
あまりに気になって、マウスピース矯正で半年かけて直しました。
その時に、子供の時に、乳歯が抜けるのが怖くて、自然に任せたために
１本だけ、八重歯のようになっていた歯があったので、
それも一緒に綺麗に並べてもらいました。
その後は保定のワイヤーをつけたままにしていました。
これで、安心！と思ったら、今度は昔の銀歯が良くないという話が出てきて
食いしばりの強い奥歯からセラミックスに替えることに。
銀歯の所を全部セラミックスにしようと思っているのですが、
埋める部分の型を作るのは３Dで数時間で作れるのですが、
さすがに１日がかりで、そして虫歯を削るのが、とてもしんどくて疲れたので、
１年に１本ずつだなと考えていたところ、
また歯並びが気になってきたのです。
多分、１本だけ抜いた奥歯が原因だと思うのですが、
全体的にずれてきたのです！！えぇ～～！！
歯並びは綺麗にしてあるのに、歯が全体に横に数ミリ、スライドしてしまったのです！
と言うことで、前歯の中心がずれてしまいました
こんなこと、私だけ？と友人に話したら、なんとその友人も
２０年前に矯正したのに、やはりずれてきてしまったとのこと！
それで、全部の矯正をまた始めるということで、
あまりの偶然に、一緒に頑張ろうね～とエールの交換
で、歯科衛生士さんに相談したら、
すぐに小さなカメラで口内をデジタルスキャンし、
before→afterの写真でシュミレーション図を出して下さって、
それから院長先生に担当が変わられて、マウスピースで１年くらいで出来ますよと
気になっていた、歯を抜くこともなく、
歯の横の部分を、１ミリ以下の単位で削るだけで大丈夫だそう！
中心を揃えること、上下の計画を立てるため、顔のドアップの写真を撮ったりして、
なんでこんなにシミがあるの～！と
新たな悩みも出てきて・・・・・ふぅ～
歯が悪くなると、身体にいろいろ弊害が出てきます。
認知症との関係もあるようです。
いつまでも美味しいものを美味しく頂けるように。
そして健康でいられるように、
矯正と歯のお手入れを頑張っていこうと思っています
皆様も、どうぞ歯を大切に
