続けること

　ようやく一つのことを一年近く続けることができるようになった。昨年の今頃から、体重管理をしてきた。いつもは三日坊主にもならずにやめていた。それが、一年近く続けられたし、これからも続けようと思っている。先月からは、簡単な体幹トレーニングも続けている。続けることは大事だとわかっていても、行動はいつも中途半端で終わっていた。でも、続けるといろいろといいこともあるように思える。また、何が変わるかはわからないけれども、何かが変わるようにも思える。体の方は、続けることができるようになってきているので、今度は頭の方を少し続けてみようと思っている。バレーや教職の専門のこと、人間学などなど、勉強を毎日続けることをしようと思っている。続けるコツは、ちょっとだけをやってみる。がんばり過ぎない。まあ、これくらいでいいかなくらいでちょうどいい。日々努力。