マラソン大会に出るというので....

先週の土曜日のブログにも書きましたが、週末天気もよく、体を動かしたい
気分だったので「久しぶりだけど、ちょっと走ってこようかなぁ」と
思って、走ってみました。

走っているときはしんどいけど、汗をかくと結構気持ちいいです。

で、その日マイクが「サッカーチームのメンバーに声かけて、マラソン
イベントに出ようかなぁと思うんだ」と言いました。

ビギナーの４ｋｍレース、歩いても走ってもいいそうです。

「　歩いてもいいのなら私も出る。　」と私も参加表明。

で、歩くつもりでいたのですが、今から４ｋｍマラソンイベントの
練習ということでジョギングを始めようかなぁと。

いいAPPも見つけたことだし。

あまり気張らず、とりあえず週に３日を目処に練習して８月末までに
4ｋｍ歩かずに完走できる体力をつけたいと思っています。

学校が始まったら時間のとり方が難しくなるだろうし、実習が
始まったらそれこそ中断しなくちゃいけないかもしれないけれど。

がんばりまーす。

とりあえず今週は日曜、水曜、金曜、そして今日走りました！