だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

これが原因か?

2019年08月09日 22時51分36秒 | 今日の練習

最近毎日6時間授業があるので練習時間の確保が難しい。

以前は2日泳がないと不安になり何がなんでも泳ごうとしていたがもうそんな感じではなくなってしまった。

3日泳がないと流石に良くないので今日は朝から御厩屋外長水へ。

wamの子供達が4コース専有していたので一般コースには1コース2から3人ずつになっている。

速そうな女の子がいるコースに入らせて頂いた。

 

仙人泳P 1300m

10分間の休憩

仙人泳P 2000m 29分36秒

プリゴタ3+Fr 50m×4    3500m

 

休憩まで18分あるので1200mくらいは泳げるだろうと思いスタート。もうお一人の方は300mで1回追い抜く程度。

途中で時計を見るとあと9分もある。あれっ? まだ600m程度しか泳いでいないのか?結構泳いだと思ったが・・・。そのまま泳いでいるとガードの人が走ってくるのが見える。あぁそうか!休憩時間だ。急いで上がる。(笑)

休憩後はみんな帰って二人になった。

再び仙人泳P。1分30秒/100mペース。今日はフィニッシュの速度に気を付けて泳ぐ。以前アクセリングの練習をしていたが効果はなかった。改めて意識するとフィニッシュからリカバリーに移る時、止まるもしくは速度が落ちているのを感じる・・・。

俺が遅いのはこれが原因なのかもしれない。しばらく練習してみよう。