帰った翌日

久しぶりに泳ぎに行く。

6日泳いでいないが別に気にしない。

もう練習に囚われることはない。

UP   50m×4

PPKC  200m×10   3分20秒サークル

Drill Ba+C 50m×4

       ゼロポジ+C  50m×4

仙人泳　1000m

Down  50m×4       3800m

思ったより泳げた。もうこれくらいの練習で良い。

ところがこの翌日また身体が動かない・・・。

この程度の練習でも回復できなくなっているのか?

俺の身体はもうトレーニングを望んでいないのだろう。