3日前 みのり退院

いよいよみのり退院。しかしまだまともには歩けない。

まだ３ヶ月はかかるらしい。

健康って大事だなぁ。

自分の保険はかなり加入しているがみのりは入っていなかった。俺ならともかくみのりの入院で金銭的に困る事は無いだろうという考えだったが、ちょっとは入っていたほうが良いような気がしてきた。

夜のプールへ。

ＵＰ　５０ｍ×４

片手+片手＋GFr+C (25m+25m+25m+25m)×４　 ４０秒サークル
ＮＢ＋Ｃ　　５０ｍ×８　１分サークル

仙人泳　１０００ｍ　１４分００秒

Down　５０m×４　　　　　　　　　　２２００ｍ

身体が凄い勢いで回復してきているのがわかる。１分２５秒/100mペースでゆったり泳いでいたが、ラスト200mで14分切りたくなってペースアップ。以前からは考えられない。１分２0秒/100mペースでも余裕がある。

このまま調子が維持できればうれしいなぁ。