コロナだ 花粉だで、外出を ひかえざるを
えないため、
おうち時間(とくにティータイム)の 充実
を はかっていた
クリンですが・・
時おり、しん(親)友・チットが、「緑茶を飲むと、気持ちが悪くなる時がある。。」
と
いうので、
しかたなく、体に良さそうなお茶を いれていました
うちのチットは、以前、茶道を習っていて、
たぶん、
「お稽古事」の中では
いちばん・気に入って いましたが、
おかし(和菓子)を2つ、お抹茶を2杯
いただいて かえってくると、
たいてい
かるい・吐き気を もよおしていました。
「空きっ腹で、カテキンいっぱいの濃いお茶を 飲むからかなあ・・」
なんて
言っていたけど、
紅茶でも
気もち悪くなることが あり・・
(カフェインがいけないのかな)とも 考えましたが、
カフェインが 入っていても
コーヒーは、なんともありません・・
(ちなみに、満腹でも気持ち悪くなってたので、「血糖値が下がって・・」というのも、関係なさそうでした。)
しらべてみると・・
お茶成分のひとつである、タンニンは、
「鉄の吸収を妨げるから、貧血気味の人は気をつけたほうがいい」
と
ちゅうい(注意)を うながされていることが
わかりました
(なので、今、鉄分補給の食べるサプリを 摂取させています)
そしたら、さいきん、りょく(緑)茶を飲んでも
平気になってきた
らしく、
本人も、びっくりしていました
当たり前だけど、りょくちゃ(緑茶)に、つみ(罪)なし
これで、安心して「新茶の季節」を
迎えられそうです
(同じような症状が出る方、もし・いらっしゃいましたら、鉄分をとって、ようすをみてみてください)
私は中学生の頃、貧血症になってしまい、
薬を飲んでいました。
お医者さんから、お茶は飲まないようにと
言われました。(たしか…。)
造血剤とあわないのでしょうね。効果が薄れるとか。
私も何故か緑茶と紅茶は気持ち悪くなるんです。
でもコーヒーは全然大丈夫👌
私も貧血気味ですが、そんな症状は出たことがありません。
人によって違うのねえ。
私も鉄分のサプリを飲んでいますが、この「食べるサプリ」ってどんな味がするのですか?
美味しい?
上の方の春らしい柄のお着物は、小紋かな?
2人とも貧血ではありませんが、もしかしたら成分に合わないものが入っているのかもしれませんね。
鉄分ね。チットさん、解決してよかったですね。
クリンちゃん✨🐻✨は大丈夫?
コウノトリも、気持ちが悪くなる時ありました。以前、病院で「貧血です」と言われ、鉄分のお薬?を出してくれた時、コレを飲むと便秘になるかもしれないと。
ほんとに、便秘になりました❗️
なので、今は何も飲んでません。
サプリは大丈夫なのかしら?
チットさま、茶道されていたんですね。
コウノトリも表千家やってました🍵
気をつけて下さい。
私の誕生日のメッセージありがとうございます😊
私はカフェイン入りを飲むと気持ちが悪い症状が出た事はないですが、頭痛があると一層酷くなる事があるのでその時はノンカフェインの製品を飲んでます。ほうじ茶、そば茶、ノンカフェインコーヒー等です。
午後からも夜に眠れなくなるので、ノンカフェインにしています。
人によって色々と症状が違うのですね。
この場合は鉄分でしたか。チットさんが解決して良かったですね。
それから先日はお優しいコメントをありがとうございました。フォロワーにならせてくださいね(^^)
やっぱり女子はひん血になりやすいよね、、
クリンもそうなんだろうか。。検査したことないけど、、🐻
これからは少し気をつけて、食生活の中にも鉄分をふやしていかねば↗️
とりあえずレバーとほうれん草かなあ✨✨
クリンより🌼🍀
おこしいただき、ありがとうございます🍀🍀🍀✨
ゆっきんママさまもですか‼️そういう方がうちのチット以外にもいらっしゃるのではないか?とうすうす思っておりましたが、、
コーヒーはあんなに体にわるそうに見えて、毎日飲んでも大丈夫なのがちょっとすごいですよね💡☕✨
クリンより🐻