chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

菜飯と、野菜しゃぶ

2011-11-28 | lunch&sweet

買出しに行ってないのでお野菜しか無い
リセットメニュー

・・・lunch・・・
菜飯(ブロッコリー、人参、赤玉葱、にんにく)
野菜しゃぶ(ブロッコリー、人参)ポン酢

・・・fitness・・・