今朝、娘のお弁当を作っていて、ふと思い出した・・・
「私も 母やん～！？」
昨日の母の日のプレゼントは 楽しいパレードということで…。
にゃんこままさんのブログによると、ｙｏｕ ｔｕｂｅで昨日のパレードの模様が掲載されていました。
良かった！ 後ろの方で、おとなしくしておいて…。
私は 映っていなかった！
私が 母らしいことをしているのは お弁当づくりぐらい。。。
他の食事の用意は“自分” . . . 本文を読む
ガランとしたエキスポランド。
テレビ番組の調査によると、現代の若者は 運転免許を持つ人が少なくなって、デートにドライブで遠出をしたり、遊園地へ行く人も少なくなっているとか・・・。
こんなに広い土地が ガランとしているのは もったいないですね。
スポーツや芸術など、人が元気になるような事に有効活用されればいいんだけど…。
それより、文化が もっと発展する社会になればいいのにね～。
しかし・・・
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明日は 母の日です。
母には ナイキのトレーニングウエアを・・・。
母のウエア選びには サイズが心配。
「太るのは 遺伝だから仕方がない」
これは 迷信だと証明します。
遺伝因子は 持ち備えていますが、環境因子で克服できます。
母と並んで、「あれ？ あんまり似てませんね。」と言われれば・・・
「こうならないように努力しました。」と答えます。
私も この仕事をする前の１０代の頃には 今 . . . 本文を読む
「先生・・・今度、１人見学に来るからね。
６０歳やねんけど、ものすごい太っているの。
“あんた、そんなことではアカン！ 運動しなさい！”って言うといたから。
６０過ぎてしまったら、もう遅いでしょ。
“今のうち”しとかな、“えらいこと”になるからね。 よろしく！！」
神戸ゆうゆう体操の影の大先生、Ｍさん・・・
“今のうち”という頃合い、“えらいこと”の現実味、そして７５才とは見えないハツラツと . . . 本文を読む
６日ぶりのお仕事です。
案の定、お昼ごはんは かろうじて、おにぎり１個をほおばれたのみ・・・
３時すぎまで、お預けでした。
今日のスポーツ医学センターは 新しい方が３名、２回目の方が ２名、お馴染みさんグループ・・・大忙しでした。
新しい方は・・・
３０歳代女性、半月板縫合手術後半年の方・・・生まれつき、関節が緩いタイプの方で足関節複雑骨折後、膝の調子が悪くなった。
足関節のリハビリが不十分だっ . . . 本文を読む
今日でＧＷも最終日・・・
ゆったりと食事をすることも楽しんだＧＷでした。
朝食は いつも食卓に一緒に座ることなく、私は お弁当作り・・・
昼食は めったに家族揃って食べることはありません。
明日は 病院勤務で、ランチの時間が取れるか？どうか？？
これは 娘の朝食です。
生ハムクリームチーズサンドイッチといちご、牛乳、オレンジジュース
私は 娘より . . . 本文を読む
連休４日目・・・休みは あと２日。
「身体の機能は適度に使うと発達し、使わなければ萎縮（退化）し、過度に使えば障害を起こす」
生理学における基本的原則・・・ウィルヘルム・ルーさんが唱えた法則です。
身体が資本の仕事ですから、長期の休みは 身体をベストコンディションに整えることが１番の目的となります。
４０を過ぎて、確実に身体の構造は 崩れ始め、坂道を下っているのを実感するようになりまし . . . 本文を読む
連休３日目・・・
昨日の人の波は 参りました。
今日は 静かに山歩きをしました。
新緑の香りは 心を落ち着かせてくれます。
とれたて野菜のサラダを頂き・・・
しぼりたてミルクで作ったシチューに、カフェオーレ・・・
どちらも 優しい味がします。
牛さん、ありがとう。 . . . 本文を読む
連休２日目・・・
待ってました！
（はい・・・今日は 親バカ編）
３月、４月・・・ＤＶＤを見ながら、じっと我慢をしていました。
２００９年新シーズン、娘の追っかけスタートです！！
ところは 大阪食博覧会。
１０時頃到着すると、インデックス大阪の周囲には 長蛇の列！？！？
食べたのは・・・
娘の学校が出店しているお弁当。
栄養バランス、お味、彩り・・・すべてバッチリでした☆
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昨日のことですが、連休前にクールダウンしよう！と思って、専門学校の授業の後、寄り道しました。
兵庫県立美術館。
人がいるなかでの、あの静けさ。
冷たいコンクリートは 一見、無機質ながらも綿密にデザインされた建物。
クールダウンには 最適な場所です。
今年のゴールデンウィークは 良いお天気に恵まれていますね。
みなと神戸も 爽やかです。
絵は ピカソ・・・
ピカソは 愛した女の人 . . . 本文を読む