当地金沢は、観測史上５番目となる３１日連続真夏日を記録したせいか、いささか体調がすぐれず、山郷の温泉へ静養に出掛けた。丸３日間、ランニングも中断したせいか夏痩せした体重も１㎏ほど、回復した。
忍び寄る秋の気配がそこはかとなく漂い始めた白山山麓の旅館で、源泉かけ流しの天然温泉。２４時間いつでも入浴可能な風呂を独り占めにしたみたいで、露天風呂と内湯を行ったりきたり。また、山の幸主体の食事は、何よりのご馳走だった。ともすると、山の旅館でも蟹やマグロ等、海の幸を供するところが多いだけに、野山の素材を揃えた料理に大満足した。
あけて今日は、病院の定期検診日だったので、通常の血糖値検査にランナーに必要な鉄分やヘモグロビン、ＧＯＴ／ＧＴＰ等々の血液検査項目を追加して貰った。結果は、心配したとおり基準値を大幅に下回っており、マラソン後半のスタミナ切れや息切れは、走りこみ不足によるものではなく、体成分が原因だと分かった。心電図やエコー検査では異常がなかったので、これからのマラソンシーズンに向けての課題が明確になったと安堵した。
明後日の１０日、「金沢城下町ハーフマラソン大会」が秋マラソンの最初のレース。仕上がりは万全ではないが、自分なりの練習は積んだので、楽しみにしている。