「自己ほめ録音」を作ろう！

毎日、一回だけ
「自己ほめ録音」をしています。

例えば、朝起きたときに
自分の顔を見て
最高のほめ言葉を自分にしてあげるんです。
そして、それを録音しておきます。

もちろん、他人に聞かせる必要はありません。
毎日１つ、１年で３６５個
自分だけの宝になりますよ。


これは、子どもたちにも簡単です。
やってみると面白いですよ。

どうやってするの？ [

先週の休日に、
ある保険会社の支店長とお話しする機会がありました。

その人は、部下を育てるときに
「彼は力ずくで部下に言うことを聞かせてきたし、
これからもそれは続ける」
とはっきりと言われました。

「では、あなたはどうして私とお話をしたいんですか？」と、
反対に尋ねたら、
言葉に困ってしまったようです。

そこで、部下に「どうやってするのか？」を
尋ねてみてはいかがですか？　と提案しました。

また、先日も、ある中３の子どもとお話をしました。
ちょっと困った子ちゃんで
この時期でも、進学も就職も決まっていません。
学校は嫌だから、就職するとだけ言い張っている子どもです。

その親は、このように質問します。
「あんたどうするするの？自分の考えをもたなきゃ前に進まないでしょ」
そして、埒があきません。

そこで、このように質問をしました。
「就職したいというのなら、
どうやって就職先を見つけるんですか？」

その子どもは、はじめて行動を開始しました。

これが、コーチングですよね。

頑張り続けると・・・

頑張り続けると
頑張ること自体が楽しくなってきます。

皆さんもそんな経験がありませんか？

最初は、仮に嫌だなあと思っていても
しばらく、頑張っているうちに
なぜか
快感になります。

ランニングなんか、いつも思います。
１kmくらい走っていると
「何でこんなことをしているのかなあ」
「辛いなあ」
という気持ちがふっと沸いてきますが
それを過ぎると
なぜか、辛さが気持ちよくなってきます。

でも、大切なことは
頑張り続ける！！！ことです。

やれるところまでやってみよう。

ちょっとやそっと死にはしないから。

■　頑張り続けると、楽しくなってくる　■