不一致 その３

プロセススケール　３不一致

心の内での感情と口に出していう言葉や行動が違うこと。

自分がそれを意識できていれば心と身体が、バラバラになったような体感になりますが、不一致であることが意識されていない場合もあります。

ほんとうは好きなのに嫌い！と言ったり、嫌いなのに好きと言ったり…

私の場合、心の内と外が矛盾していることが意識に上がらないと、自分の抱えている問題の核に触れられず、グルグルと同じところを回っているような感じになったりします。

心の奥に潜む自分の本音と向き合ってみると、なにかしらの不一致が見えてきたりします。
不一致という不安にとどまることを恐れていると、何かのせいにしたりして、問題の対象がすり変わったりしてしまいます。

そんな恋人だとしたらたら、ちょっと大変かもしれませんねぇ～

[生き甲斐の心理学参照」
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