アゴが…

右側に関節痛を起こしています。顎関節という部分。２日(金)の夕食に突然痛みを感じ始めて…。どうもこの部分、クセになってしまっている様で、１０代後半のころから何年かに一度症状が現れます。カクカクなったりねぇ…。噛み合わせが悪くなってるみたいです。肩こりも酷いんで、バランスも狂ってるのかなぁと。

以前医者に教わった顎ストレッチを試みたり、湿布を貼ったりしてるんですが、改善せず。治療受けるしかないかなぁと考えております。