運動不足…orz

田舎で、思いっきり歩き回った反動がスゴイです(×_×;）　疲労が腰に集中してまして…。このトシになると疲れが出るのが１～２日おいてから酷くなる感じになりますねぇ。抜けるのにも時間がかかりますし…。背中から腰にかけて湿布だらけです(^_^;