ハチミツ

毎日接種すると良いらしい。

１キロ...こんな大きいボトルの買うなんて初めてだ(^_^;

やはり糖分なので量は最低限。

大さじ×１が一日の適量っぽい。

これに大さじ半分程度のシナモンを合わせて摂取すると効果的らしいので、やってみようと。