冷たい雨…

　茄子炒め

　　　茄子、シシトウ、豚こま


　南瓜煮



　モヤシとニラの和え物



　味噌汁

　　　豆腐　ワカメ　玉葱




一日冷たい雨でした

朝起きたら腰が痛くて痛くて…

顔を洗うためにかがむこともキツクて

仕事にならないので、久しぶりに沈痛剤を飲んだら、効いてくれて助かりました！

…寒いからか、ハードなスケジュールに身体がついて行かなくなってきたのか。。。

とりあえず、だましだましやっていかなきゃ?!



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