11月11日の夕食☆鰤の照り焼き
鰤も脂がのって美味しくなってきました♪
グリルでふっくら焼いて、後からフライパンのタレで煮込み、煮詰める
☆けんちん汁
大根、人参、椎茸、蒟蒻、牛蒡、長葱
こんな冷たい雨の日には温かいお汁が嬉しいですね～♪
☆ひじき煮
☆お浸し
三つ葉、焼き椎茸
朝から今にも降り出しそうな空が続き、夕方にはついに
土曜日もコーラス練習になってしまった８月からもう三ヶ月行っていないスポーツクラブに行ってきました♪
…ってジムに行ったのではなく、隣接している温泉施設に行っただけ～?!?
ｗ
サウナに源泉かけ流しの大きなお風呂、マッサージバスに露天風呂は炭酸泉♪
シュワシュワの泡に包まれて、ポッカポカになりました
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