チキンソテープルーンソース と 色づいたコキア

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　果物とお肉、合いますね～

 

　☆　チキンソテープルーンソース

　　　

　　　　　　　　鶏もも肉に塩胡椒し、カレー粉と小麦粉を合わせてまぶしソテーする

　　　　　　　　肉を取り出した後のフライパンで玉葱のみじん切りを炒め、みじん切りの

　　　　　　　　プルーンと赤ワイン・中濃ソースを加えて煮てソースにする

　　　　　　　　マイタケとパプリカのソテーを添えて…

 

 

　　☆　サラダ

　　　

 

 

　　☆　コーンスープ

　　　

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　コキア　が色づきました

　　　

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　あまり丸くならなかったけど、真っ赤です