皆様こんばんわー。
このところ、肌寒い日々が続いています。
皆様この変化に順応されておられるのでしょうか？
最近特に感じているのですが・・・体の衰えとでもいいましょうか。
カゼを惹いてもすぐには治らず長引くんですねぇ～。
やはり、少しは体を鍛えなくてはと思い、一週間くらい前から通い始めました。
すると、とても気持ちもよく体が軽く（体重は変化なし）なったような気がしました。
運動は大好きな方で、何かしら体を動かしていないとストレスがたまっちゃうんですよ。
でも、いつまで続けられるかしらん？・・・シンパイ。
アッそうそう、ここにくると珍しい人に会っちゃうんですよ。
私達の本公演の時、受付をやってもらった人にお会いしましたよ。
その方も私を見て何処かで・・・？って思われていたみたいでした。
本当に世間って狭いものですね。
今日は２２０キロカロリー消費。でもその分摂取しちゃったみたい・・・。
まぁ少しづつ、出来る範囲で通いたいと思っています。
育子でした。