ブライトン・ベル・カフェ

いままで食べたミルクレープの中で一番おいしかったのが、堺筋本町近くのブライトン・ベル・カフェのフルーツたっぷりミルクレープ。その味が忘れられなくて、たびたび話題にしていたのですが今日仕事で堺筋本町まで行く予定があったので、久々にカフェに行くことができました。
お昼どきだったので、ランチ（950円）をオーダー。昔ながらのチキンライスをふわふわのたまごが包み濃厚なドミグラスソースがとろり。あっと言う間に平らげ、念願のミルクレープをオーダーしようと思ったのですが、目に入ったのは「季節限定“さくらケーキ”」桜の花と桜葉塩漬けのトッピングに目が釘付け。念願だったはずなのに、あっさり路線変更して500円のさくらケーキをお願いしました。
薄いピンクのクリームはあずきが混ざっていてちょっぴり和風。スポンジの生地は普通でしたが抹茶味なら尚よしだったかも。あずきもたっぷりトッピングされていて、和風×洋風のコラボが絶妙でした。

はてさて、これを食べてから健康診断の結果を聞きに言ったのですが、いつもとおりの高コレステロール値に先生から食生活に釘を刺されました。食品から摂取するコレステロールは300まで。なんと卵一個で260。あかんやん。オムライス食べてケーキも食べてる場合ちゃうやん。昔からコレステロール値は高いのでさして気にしてないのですが、やはり気にしたほうがいいのでしょう。あまり食べてはいけないのは、卵、魚卵、するめ、牛肉、甘いもの。反対に食べたほうがいいのが食物繊維が多い海藻類、根菜類（お昼はこれ中心）。そして、適度な運動。ああ、面倒でも健康のためですね。