一番どり

実は食事制限はじめています。というのも、例年通りコレステロール値が高くお医者さんに「（コレステロール値が高いものを）食べるな」と言われたのです。
そこで、半年をかけて食生活を改善してそれでも悪ければ体質と判断して諦めます。基本的にタマゴ（魚系も）と牛肉、甘いものは控え、アルコールも適量。
強い意思で会社のお３時を拒否して望んだ定例の宴。突き出しは「温泉タマゴ」…あかんやん。このお店の一番の名物は山芋、梅肉、のり、ごま、それに黄身をまぜる「まぜたらうまい」。…まぜたらコレステロール過多。突き出しと合わせて撃沈。
食事制限て三日で調整したらいいらしいので必然的に土日はＮoEgg決定です。コレステロールネタは随時アップしますが、そんなに食生活ではコレステロールを溜めてないんですけどねぇ…。
食事制限のパンフを見ると自然とダイエットになりそう。ダイエットとコレステロールの調整目指して秋まで頑張ります。


一番どり