ダイエットシェイクを試す。

ダイエットシェイクをご存知でしょうか？
粉末状のものを水で溶かして食事代わりに飲む、というダイエット。有名なのはマイ●ロダイエットですが、それのバッタもん？と思われえるような商品を会社でどーんと頂きました。取引先の方曰く、賞味期限が近くて売れずにただで回ってきた、とのこと。
まあ、ものは試しと今日のお昼にさっそく試食。いつもの自炊はなしでこれだけで耐えれるのか！にチャレンジしました。
選んだのはバナナ味だったのですが、化学的な香料の後味が口に残って、非常に…まずい。140カロリーらしいのでおにぎり1個、ビール350mlに相当するらしい。意外と満腹感はあり、おかわりしたくなるような味でもないのでそのまま食事は終了。
で、3時くらいになるとやっぱろお腹がすいてきて。でも、まてよ。お昼をしっかり食べたときでも3時くらいになるとお腹空くじゃないか。てことは、どんなに食べても食べなくても消化スピードは一緒？
結局、おやつにビスケットとヨーグルトを食べましたが果たしてお昼にカロリーを抑えた効果はあるのでしょうか。

お昼をシェイクだけというのは大丈夫だと思うのですが（夕方さえ我慢すれば）、味がまずいのはどうにもこうにも。
マ●クロダイエットは味がいい、と評判らしいのでされるのならケチらずにこちらをおすすめします。満腹感はありますよ。