耳石予防体操 テレビ体操 ストレッチ 足腰体操 
6700歩
朝サラダはいらないというので、簡単にでも野菜は取りたい。ファンタ久しぶりに飲んだ。私が高校生位の時に、コカ・コーラの自動販売機が学校に設置されて、ファンタ大好きでしたが、今のとはちょと違う。
今日は手話サークル。手話は２７日のミサの聖書などの意味が解らないところを神父様が説明してくれる。わかりやすいので私は好きです。年が近いこともあって、和やかに楽しい時間でした。
朝、ネットで確認して図書館へ
2週間の貸し出しですが、ネットで希望する人がないときは、もう２週間借りられるそうです。１週間だったかな？行かなくてもいいから便利よね。