Googleドキュメントの使い方 初心者入門をYouTubeで
文章を1ページつくりました。文字など文章の書式を変えたり表を挿入したり。
終わったら、もう一度一人でやれと言われたらできない！ 次回はメモしながら再挑戦。
あまり使わなかったタブキー、コントロールキー、シフトキーを押しながらの操作もちゃんと覚えると便利ね
今夜は、19時から聖金曜日のミサです。下の画像は12年前のブログです。
昨夜の聖木曜日ミサも以前より、ずっと短いミサで高齢者には助かりました。聖歌はしっかり歌いました。今夜も1時間くらいで終わるんじゃないかな。床に司祭が横たわるのはこの時だけで、ずっと見たことがありません。
ブログ書いておいて良かったわ。今は聞こえない方は参加されないので、残念です。ただ外国の方が多いです。昨夜も終わると、中国語かな、あれフィリピンじゃないね。韓国でもないな、と後ろから歩いてくる方の声を聴きながら帰宅しました。
２００５年（平成１７年）のブログの記事
２００５年のブログです。私は５６歳です。からすは
こいつのことです。まだ車であちこち飛び回れたのね。それに都内にもよく行っていたのがわかります。１９９９年７月７日に珈琲店は開店しました。ということは５０歳で店をはじめたのね。へ～～！自分のことだろう １９９５年に父、１９９６年に母がなくなったので、両親がなくなったのは私４０歳だったのか！
年月が流れるのは本当に早いです。４０歳の頃はコーディーネーター事務所でバイトして、帰りにデニーズで皿洗い。ハウスメーカーの就職が決まった時、「せっかく採用したのに」と叱られましたが、父が亡くなったからしかたないわ。コーディネーターの試験を受けたり勉強も一生懸命の頃でした。
この人も４０代になって、フリーランス（元の会社も勤めてる）になり４月からは放送大学の勉強もするそうです。いろいろ勉強しようという意欲はちょと似ています。
ブログのおばちゃんは母の友達。おばちゃんももう旅立ってしまいました。カトリックでしたが、おじちゃんといっしょにお寺のお墓に入っています。
さて、以前のパソコンでエクセルやワードを使っていたので、新しいWindows１１になってからGoogleのドキュメントというのがよくわからない、Adobeも登録したけど、無料じゃないの？とよくわからなかったのですが、いろいろ調べているとだんだんわかってきて、そうかドキュメントを勉強すればいいんだということがわかってきました。Adobeも無料あるよ
ブログを始めた頃、ケーブルテレビでは放送大学が無料で見ることができました。辻調の料理の番組、ワードやエクセルも勉強できました。放送大学では学長さんがITの先生でした。というわけで、もう少しパソコンのことを勉強してみようかなと思っています。
おう！雨がやんで、いい天気になってきた。
実は、昨日の雨風で、店の食器戸棚の上から雨漏り、ボールをおいてぽたぽたをうけたり、
落ち込んでいたのですが、暖かくなって、ペンキ塗りを再開すれば大丈夫さ。前向きにがんばります。
久しぶりに郵貯ダイレクトを開けたら、なかなかログインしない。
ネットバンキングもする人が急激に増えてきて、始めた当初から利用していた私はほとんどご無沙汰だったので、ありゃりゃ！面倒だね。入金されるものもあるので、変更してやめちゃおうかな。
ガスでもなんでもメールで知らせてくるから、ネットしない人はどうするんだろう。ガスのページを見たら、ポイントがたまっていた。だまって引いてくれたらいいのにね。来月はちょっとだけマイナスになる。
先日 黒柳徹子さんが「もうせんね・・・・・」という言葉を使ってらした。
ず～～と前というような意味です。子供のころはよく聞いたので、なつかしいなぁと思いました。お雛様に敷く毛氈じゃないのよ
そうだ、さだまさしさんが消えてゆく言葉っていうのを番組の中ではがきを読むのですが、これいいかもね。ださないけど
今年は椿はまだつぼみ。やっと山椒の葉が出てきた。これが出てこないとタケノコの木の芽和えができないので、早く大きくな～～れ♪
テレビ体操
今日は聖木曜日。キリストが弟子の足を洗ったので、司祭が信者さんと足を洗うのがミサの中であります。雨になるそうです。今日はほとんど雨なしでしたが
テレビ体操
体操はかならず腕回しから始まる。毎日ちょっとでもこれをしているから腕も元気なのだ。
♪ 太陽の まぶしさ嬉し お洗濯
朝 残り物捨てずに食べる 豆苗は2回くらいだそうだ。3回目だけどもうちょっと食べよう
洗濯が終わって珈琲ブレイク Tverのドラマを見たら草むしり。今日から野菜はコンポストへ入れる。
晩 親子で食べる親子丼 豆苗はやっぱり終わりに、なんか美味しそうでないから
今月のガス（電気と一緒）料金は4万超え。ストーブにかじりついていたからだ。さっさと布団に入ることにした。
昨夜、布団でTver「Eye Love You」を見る、リアルタイム配信は何度も中断。「プロミスシンデレラ」の最終回へ移動。もう見たものだが、眞栄田郷敦を初めてみた作品。こちらの最終回をみてやすみました。
テレビ体操
寒暖の差が激しいと、心も体も調節に苦労します。
珈琲とお菓子って元気になりますが、体重は増える。５月に腹部エコーの予約があるので、それまでに脂肪を落としたい。
夏みかんをジャムしたいのですが、寒くてストーブのそばを離れられない。
今日のゴミ収集は段ボール。先週、大きな荷物の段ボール（私は片付け担当）が納戸にたまっているのですが、雨の日に出したら収集の人も困るだろうと今日はパス。
４月になったら、なにか勉強したいなと思っていますが、三日坊主でもいいものなにかしたい。
朝 ケロッグのコーンフレークは安いが美味しいので、カルビーのオートミール（高いわりにまず）を混ぜて食べると食べられる。栄養的に必要というより、飲みきれない牛乳消費のため。
花粉とお腹痛なので、おかゆ。
昼 残り物あとちょっと 晩 冷凍のエビピラフ、鮭
たまには手をぬいて冷凍でパルの冷凍エビピラフは脂っこくて次回はパス。フジリンゴもダメだ。次回はパス。面倒でも自分で作る方がいいね。炒めるだけなんだから。
一番美味しいのは、炊き立てのご飯 アツアツを塩で握ったのが一番美味しい。
ぼくも
テレビ体操
昨夜、ひじきご飯の具を煮ておいたので、ちょと楽かなと思ったのですが、初めての揚げ出し豆腐に苦戦しました。普通に片栗粉つけて揚げればよかった。レシピは水にといた小麦粉と片栗粉の液につけて揚げるというもの。水っぽかったのでやり直したり。
朗読の会の人が見えたら、初めにお茶を出すのですが、ちょうどパルシステムの配達の時なので、よけいにあせります。右へ行ったり左へいったり、ばかみたいです。
バナナマフィンと珈琲・紅茶
今日は８名。面白かったのは、７０代の方が「えっ！９０なの！！！」とびっくりしていたこと。いつも一緒にいて今更驚いているなんて、「うっそ～！９０なの～！」と何度もいうので、みんなも笑っていましたが、９０代は３名８０代と７０代なのです。
私はせっせと盛り付けするのでバタバタでしたが、しまった！おしぼり忘れた！珈琲に紅茶、ミルクいる人、砂糖だけの人、いろいろ。これがボケ防止になっているのだと思います。
終わるとへっとへと。さすがに今日は台所の流しは鍋の山でした。
朝 しっかり食べる 昼 カウンターの中で 晩 残りものと失敗した揚げ出し豆腐
余裕がなかったバタバタの日は、疲れます。
すべてバタバタだと辛すぎる。喜んでもらえれば疲れも軽くなる。
「ひじきご飯おいしいわね」の声が聞こえると嬉しいです。
しっかりお風呂につかって、ドラマを布団の中で見て寝たのでした。
ドラマ「厨房のありす」「春になったら」どちらも最終回
体操をしていないが、耳石予防体操だけ 昨日4016歩 今日4610歩
日曜は「さわやか自然百景」「小さな旅」
朝 コンビニでサーモン寿司 コーンスープ買って
朝のミサが長かったので、バスで駅へ着いたら、バスが発車する時間。おまけにスタバはもう列ができていて結局歩いて帰った。
今週はなんとか元気ですごしたい。ストーブの前から離れられない。帰宅したら３℃だもの。
せっせと庭を耕して、なんか土を混ぜ混ぜしてる。「コンポストも開けたから入れていいよ」
晩 カツオのたたき 肉じゃが カヌレのアイスはいまいちでした。
肉じゃが 玉ねぎなかったので ネギだよ 
そんなのありなの
だってなかったんだもの同じネギさ。
７時ミサ 余裕をもって行こうと思って 目覚ましは５時１５分にした。でも４時半に目がさめて、「ラジオ深夜便」を聞く。
「ラジオ深夜便」はこの人もよく聞く。夜中も仕事じゃない。「聞き逃し」というのでいつでも聞けるから。テレビでおなじみのアナウンサーがこちらに移動する。料理の後藤アナウンサーなんかもね。好きなアナウンサーが変わるので残念がっていた。私も「マイ朝」のアナウンサーが変わるのでちょとさみしい。移動の時期なのです。ベテランアナウンサー好きの
さて、なんとかいつもより早く到着。雨の予報が曇りになりまずは一安心、入り口で枝を持って待つ。神父さまはなかなかマイペース。「もうちょっと待って、まだまだ」時間ぴったりに始めるよう。はじめに歌う聖歌は「まって！」と歌わないで、始まった。入り口で聖水をスプーンみたいのにうけて入れ物（カレーのルーがはいってるような形）から皆さんにかける。みんなはシュロの葉をかかげて待つ。福音が読まれて、お御堂へ入る。
この日はイエスがとらわれて、ピラトに裁判にかけられて、十字架にかけられて亡くなるまでを神父、ピラト、会衆の３名で朗読劇のように行われ、そのあといつものようにミサがあって終わる。
聖歌隊は来週の練習。来週は復活祭だから、喜びの歌が多いから、「さっき悲しい歌で、すぐ復活の喜びを歌うのってなんか変な気分だね」「でもよろこぶんだからいいんじゅやない」なんて言いながら。
聖木曜日（キリストが食事をした後弟子たちの足を洗う）聖金曜日（キリストが処刑されて墓にしまわれるまで）聖土曜日（墓石の石が取り除かれてイエスが復活する）この日は夜７時～ミサです。
2018年のミサ 今年は「洗てほしい～♪」と自己申告
コロナ後はこんなに盛大でない。写真も撮らない。
私は、少し早く店しめて軽く食事してからでかけようと思う。無理せずつかれた気分だったらパスもあり。卵も持ってゆくのもやめました。お任せしちゃおう
日曜日１０時は「復活の主日」のミサの手話通訳はスタートからなので休むわけにはいかない。
きょうは疲れたのでぼ～～っとしています。そろそろ明日のランチの準備します。
今朝は電気毛布のおかげで、ラジオ、kindleで布団の中でぐずぐず体操なし
寒いわけよ。５度。
朝 マフィン 昼 アルプスの鯖カツはもう買わない 鯖がいいのは解ってるが味が悪い。
晩 昨夜の残りのカレー 昼の鯖カツを文句言わずに残りを食べる 安くて栄養があるわけだから、きっと美味しく食べる方法があるはずだ。ちなみにカツは甘辛ソース味で味がついている。あと胃もたれする油だ。僕もカレーの残りでいいよ
月曜のランチの材料の買い物へ 台町のアルプスは９時半からなので、運動がてら出かける。やっぱり雨がぽつぽつ。晴れたり、降ったりのおかしな天気。
冨士森公園の桜はまだまださっぱりみたいですが、色とりどりの屋台が沢山並んでいるのが見えた。来週だね。
店は全く暇なので、せっせとシマエナガ作ったり、ナンプレしたり、ナンプレが後半に入って、なかなかスムースにできるようになってきた。もちろん初級だけど。
反省
久しぶりにいらしたお客様とおしゃべり。ブログを見ていてくださったんだね。ありがたいことです。何年も会わなくても以前のようにおしゃべりできてうれしくもあり楽しかった。
夢美術館で今日までの展示を見に行くとのこと。ムットーニというので外国の人かと思ったら、武藤さんという私より10歳ほど年下の作家さんでした。そろそろ美術館とか行きたいな。
朝 湯たんぽが冷えてしまうと布団の中は寒い。一度しまった敷毛布をだした。
テレビ体操 耳石予防体操を忘れたが、めまいはず～～とないから良かった。真面目に毎日続けているからかどうかわからないが、ずいぶん前に一度だけめまいでびっくりして、すぐ始めたら治って今に至っている。
タネツケバナがでてくると、そろそろ種まいてちょうだいということらしい。すみれも咲き出した。寒いけどやっぱり春。
荷物届くよ。肥料や土を注文している。酸性がどうのとうるさいので、ノータッチ
ああ！撮れてたわ。大きな飛行機が家の真上を２機通過して横田基地へ行ったのね。
そろそろペンキを塗ってあげないとかわいそうな我が家。すだれも新しいのは、もうちょっと待って。
仕事が終わるのは７時 待てないのでお先に失礼して食べちゃおう。久しぶりにカレー。シフォンをつくると卵黄が余るから、マヨネーズを作る。塩コショウと、納豆についていたからしを入れて、すこしずつサラダ油を入れる。硬くなったら酢を入れて完成。増やそうと思えばどんどん増える。
トムとジェリーじゃないけれど、仲良くケンカします。
耳石予防体操 テレビ体操
朝 セロリ 昼 昨夜のポトフ 晩 探検ファクトリーみながらラーメン
地震があったので、シフォンを焼こうと思ったのをやめて冷凍しておいたスウィートポテトを使う。ホイップで飾って、庭のミントをのせて、板チョコを温めた包丁でカットして。（慌てると割れちゃうよ）
携帯よりは便利な小型ラジオ
「きたな！！」と思ったらすぐラジオつけるとNHKの地震速報。これが一番早く情報を伝えてくれる。テレビはこの後だし、今回は携帯も音がしなかった。アナウンサーが「落ち着いてください・・・」と言ってくれるからあわてないで、どうしようかな～～と思っていたら収まった。
ちなみに、枕元に置いてあるこのラジオは使い古した電池をとっておいて使っている。完全に電池がなくなるまで動いてくれる優れものです。
きょうは寒いです。太陽がでているのに風が冷たくて、今日こそ草むしりはまた明日。
♪ 寒いけど 木の芽が春だと 教えてる
花粉症たいへんよね よけい機嫌わるいんだね
目薬さしてるのを見て、そうだ私も目薬つかってたなと思い出した。花粉症の方、お見舞い申し上げます
耳石予防体操 テレビ体操
午前中はいい天気でしたが寒いので、ストーブの前から離れられない。
朝 納豆って変だけど おやつ 友達にもらった栗のお菓子
晩ポトフ 
パセリは？ドライが 庭へ取りに行く
宅急便さん居ないと思って帰っちゃったの。あのね・・・
忙しいのに、うるさい！わかった。
今日は機嫌がわるい。意見が合わないときは、その場から離れるにかぎる。
一人で店でドラマ見る しかしTverのドラマもいまいち盛り上がりにかける感あり。
４月から始まる、NHKの朝ドラは「虎に翼」日本で初めて裁判官になった女性がモデルの話。伊藤沙莉さんが主役。好きな女優さん。ほかにも好きな俳優さんがでるので楽しみです。「チュラサン」はお昼に再放送だそうです。女性が元気でいいね。まだブギウギ終わってないのに、もう次の宣伝しちゃうのね
私が子供だった頃は、選挙にも女性議員が活躍していました。母は選挙の時「女性に入れるよ」とよく言っていました。男性の服を着たりしてましたね。時代は変わったのに女性議員は少ないし、まだまだ男性社会の悪い面は残っているなと思います。
耳石予防体操 テレビ体操（火曜日はラジオ体操第一第二）
お風呂あがりに介護体操３３分 なかなかハード
手話サークルでした。
近頃しっかりメモしておかないと、間違えそう。リーダーは１つ違いですが、頭がしっかりしている。次次と予定をホワイトボードに書く。ゆっくりモードの人もいる。「ごめん、もう少しゆっくりで」とお願いする。
例えば３月の予定も同時に決める。４月と混乱する。コロナ前はみんなしっかりしていたように思う。高齢になったんだと思い知らされるが、なんとか無事終了して、時間のある３人はお昼に行くことに。
「クローバー」に行こう。工事中のイチョウホール（２０２５年６月まで休み）の隣の小さい珈琲店
コロナ前はよく行っていたところ。定食は和食にコーヒーで９５０円。
ごはん、みそ汁（きのこと豆腐）納豆（＋枝豆）とろろにお刺身 あとなんだっけ小鉢３つと豚肉とキャベツの炒め物。やっぱり写真撮ればよかった。忘れちゃうね。コーヒーにちっさなお饅頭
高齢者にはバランスのいい食事です。ごはんは山盛りにされていたのですが「お願い少しに」とお願いしてやっと少しになりました。
この頃やっと行くようになったら、周りを見たら満席状態。５，６人の女性グループが他に３組くらい。２人でやっているので、大忙しです。たくさんおしゃべりしてお腹いっぱいで幸せでした。
来週は手話休みになり、本番の３１日（復活祭１０時ミサ）が手話通訳です。前半を担当します。復活祭は久しぶりに卵を配るし、久しぶりに参加しようという方で混むかもとちょと心配です。しっかりマスク（通訳時ははずす）して参加します。
朝 昼クローバー 
晩 パクチーたっぷりそば
古い我が家はすだれをかけてあるところがあるのですが、ものすごい風で、かけてもかけてもとれてしまう。いい天気なのに風がすごい。
朗読の会は一週おきで今日は休み、パルシステムさんの発泡スチロールのケースも風で飛ぶ。ヤクルトさんはいつものように明るく元気。家を回る仕事はこんな日は大変ね。
テレビ体操 元気に体操できるので感謝です。
不要な伝票を整理。去年の病院の請求書も整理していたら、そうだ私の病名って「左上腕骨近位端骨折」というんだ。メモっておこう。近位端ってすぐ変換されたから、よく使われるのかな。もう治ったからどうということもないが、高齢者に多いそうだ。治療の時によく腕をぶらぶらしなさいって言われたが、これで自然に治って行くことがあるんだそうだ。
きょうはスウィートポテトを作った。バターや生クリームを使うけど、はっきり言って干し芋のほうが美味しいよ。
朝 おむすびと庭の春菊 昼 スウィートポテト 晩 カップヌードル
大根の葉が陽をあびてキラキラきれい。
