鷹島サイクリング

本日は、休みで
急遽、オデさんお勧めの
鷹島へサイクリング。

開通したばかりの鷹島肥前大橋　無料

ここまで、７０ＫＭ
すでにヘロヘロ。

白浜海水浴場　めちゃきれい！各種設備もあり。

島の中は、結構アップダウン有り。

アザミがいたるところに

元寇記念碑　高台に立ち、
玄海灘を見渡せる

断崖絶壁の海岸が多い。

彼方に黒島

モンゴル村のゲル　今は、入場料無料。ラッキー！

ゲルの中

モンゴル村では、草スキーもできる。
レストラン・温泉施設もある。

玄海灘が一望できる芝生が心地よい

干物乾燥中

阿翁浦港

かあちゃん食堂で昼食
刺身・あら炊き・アジフライ・魚の味噌汁・小鉢で１０００円

鷹島海中ダム　日本初らしい。
ダム湖の周りは、いいＪＯＧコース。
今日は、光化学スモッグ注意報発令と町内放送！
外出控えろって言っても、もう遅い！

海の透明度が高く、
海草・紫うにがよくみえる。

海岸では、奇岩も多い。

歴史民族資料館
見ごたえ有り。
文永・弘安の役、通説とは異なる歴史的事実が。
海中遺跡の展示は、初めて。

島のいたるところに美しい棚田がある。
タバコの畑も多い。

鷹島周回は、約５０ＫＭ
アップダウンがあり、いいトレになった。
平日で、交通量も少なく
レース感覚で走れた。

対岸の肥前町の棚田。
夕暮れどきは、きれいだろう。

唐津・高島に落ちる夕日

本日総行程１９０ＫＭ
ＡＶ２５．４ＫＭ
ＭＡＸ６２ＫＭ

明日の赤兎馬３種目練習会は、
筋肉痛でやれるのだろうか？

○●○●本日のトレーニング○●○● 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　１９０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　０．５ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●