篠栗四国霊場八十八ケ所巡拝マラソン（１）

（写真は、おなじグループのメンバー　トライアスリートばかり）
今日は、恒例の篠栗巡拝マラソンに参加してきました。
篠栗四国霊場八十八ケ所と奥の院
総行程５５ＫＭ
アップダウンのある過酷なマラソンです。

天候は良すぎて、
メチャ暑かった！

記録を競い合うのではなく、
心の癒し・修行の集団走のマラソンです。

いろいろな人で出会えて、
また一つ世界が広がった様な感じ。

マラソンの模様は、
明日以降、レポートします。

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　５５ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●