傷跡回復

クラゲに刺されたところ、

ほぼ回復、

みみずばれのあとは、当分なおりそうにない。

本日のトレーニングは、

愛宕海浜公園ＪＯＧ４ＫＭ　キロ７分

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　　0ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　  　　　　　　　　　     0ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　   　　    0ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●           

7月12日(火)のつぶやき

12:39 from Keitai Web
本日より、カテゴリーアップ。忘れていた、いや忘れていたかった？複雑な心境。じい様たちに負けないように、頑張ろう！それにしても、顔が　かゆい！
19:15 from Keitai Web （Re: @keroaki1219）
@keroaki1219 ありがとうございます。メールいただいたかたも、ありがとうございます。
19:57 from Keitai Web
「みんなのうた」と同じ年か！一番のお気に入りは、ドラキュラのうた！
by korinai6107 on Twitter