チエスト

本日は、

ヤフードームスーパーＢＯＸで野球観戦。

ホークスも勝って、

勝利のイベントも堪能。

今年は、確実にクライマックスシリーズ゛へ。

まあ、そこから先が問題だけど？

勝利のイベント、なかなかいい感じでリニュアル。

むねりんのエンターテナーぶりには、脱帽！

ドーム内には、観客とともにチエストの雄叫び！

本日のトレーニングは、休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　０　ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　  　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　   　　   ０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●           

7月28日(木)のつぶやき

12:28 from Twitpic
今日は、赤坂で仕事。舞鶴公園の蓮は、これから、見頃。


12:41 from Twitpic
舞鶴公園の蓮、かすかにピンク？


12:49 from Twitpic
舞鶴のうみくま家でランチ。チキン南蛮定食は、おすすめ！


13:07 from Keitai Web （Re: @keroaki1219）
@keroaki1219 あいかわらずですね。自分も、今週移動が多いです。7拠点、北九州・福岡・太宰府・糸島と。お客様滞在時間、10分もあったりして。(笑い)
21:06 from Keitai Web
世水、寺川綾選手の銀メダルには、感動！
21:09 from Keitai Web
5日ぶりのラン、足は軽いものの、体は重い！総距離7KM。
by korinai6107 on Twitter