風邪が悪化しました。一日中、しんどかったです。たまらず、２時間休みをもらって病院に行ってきました
。仕事後の所用も外せないものだったので、体調が悪い中、やってきました。明日も、18時30分から会議です
年齢とともに、回復力が落ちてきている感がします。カヌー選手として現役であれば、体調管理不足で選手失格ですね
。今年の風邪は、私の場合、喉の痛みから始まり鼻水、そして咳がひどい感じです。普通に会話していても喉が、はしかゆくなり、咳き込んでしまう次第です。
ところで、県内カヌー部の３年生の中に大学進学を控えて受験時期が近づいて来ている人もいるはずです。特に県内の国公立大学推薦入試は、11月16日、17日を中心に実施されます。カヌー部出身で推薦を受験する人は体調万全に臨んでほしいものです。まずは風邪をひかないことが大前提ですが、どうせひいてしまうのなら、受験日に余裕がある今かかっておけば、免疫ができて良いかも知れません？ これからは空気も乾燥しますので手洗い・うがい・マスクをし、できるだけ人ごみを避けることも、今の時期は大切かも知れません。あとは栄養補給
と十分な睡眠時間の確保でしょう
！
体調が悪いことで、実に7月以来、2日連続でアルコール摂取をしてないです。 健康生活
一無尽。
たっすいがは、いかん。