宍道湖干拓練習コース

僕の練習コースの中で、一番お手軽なコースがこの宍道湖干拓一周であります。

スタートはアスファルト合材工場の後ろ側からです。

R9と並走する北側の農道を東に向かいます。

　　　　　


1キロ過ぎでショッピングセンター、モスバーガーのドライブスルーを横目にして宍道湖干拓の土手に出ます。











干拓土手を真っ直ぐ北に走ります。

シーズンには魚釣りで賑わいます。

水鳥などもたくさん飛来していて、数え切れないほどであります。


　


対岸の出雲空港がよく見えます。





ただひたすら土手を走り続けます。

ぐるっと一周すると4.5キロ、ほとんど平坦なコースでした。


　

　

今日は練習できるかな?と思い走り始めましたが、やはり膝の具合がイマイチ思わしくなく、すぐに中止と決め込みました。

明日になれば完全とまではいかなくても、普段通りに近い状態に戻るんじゃないかな。

無理して走ってトラブルの原因になっても困りますもんね。

急がず、あせらず、おごらず、体調が整ってから練習再開であります。