生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/17

2010-12-17 | トレーニング記録


夕ジョグ1h34min(16km)

スキを見つけて走らないと、距離を稼げない。
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