生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

名和マラソンフェスタ2008

2008-05-18 | レース記録


記録 1’36’25(30位/120人中)

参加賞:バスタオル、ペチュニア(花)、くきわかめ、大山の水
となぜか「厄除け石鹸」ネットで値段確認したら、1,500円!

招待選手:安部友恵さん

最近”ときめき”を感じないハーフ出場。倦怠期か。
しかし、このコースはとんでもない。最初に80m一気に下り、ラスト6kmで80mを上がる。おまけにこの暑さ。難しい、って言うか金払って走るか!?

<5/21追記>
思い出した。スタート5秒前、時計をストップウオッチモードにし、画面をじっと見つめる。それでも、つかの間の緊張。
次の瞬間
「ゴオォォォォォォ~!」
というスターターのうなり声。
なんと、ピストルがならなかったのでした。みんな大爆笑。

と、言うことで、練習のつもりでとにかく抑える。きっちり4’30を目指す。グラフのとおり、見事に22’30秒前後で15kmまで刻んでいる(5kmラップ)。しかし、ためておいた最後の6kmがいけなかった。
去年よりぜんぜん粘れてない。まあ、無理もしてないけど。最後の1kmは4’38.この暑さではいいところかな。目標としているお医者さんと6分差。大体そのくらいの差で(もちろん僕が遅い)ゴールしてるので。僕が情けないことに、そのお医者さんは60歳なんだけど。

長いのやってないので、やっぱり距離を踏むトレーニングを積まないといけませんね~

しばらく休憩かな!?
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